Alles start met voeding..

Vroeger was alles puur en onbewerkt, onze voeding zat nog vol vitamines, mineralen, vezels en gezonde vetten. Er was dus nog een goede balans tussen omega 3, 6 en 9.

Tegenwoordig is onze voeding bewerkt en bevat daardoor minder voedingswaarde, weinig vezels, veel suiker, lege calorieën en ongezonde vetten. Hierdoor ontstaat een disbalans tussen omega 3, 6 en 9.

Conclusie

We missen belangrijke voedingstoffen en raken uit balans waardoor we de volgende klachten kunnen krijgen:

• verminderde hersenfunctie, orgaanfunctie en hartfunctie
• de kwaliteit van ons haar neemt af
• gewrichts – en spierpijn
• onze huid verliest elasticiteit
• artritis
• astma
• suikerziekte
• hormoonschommelingen
• verminderde afweer
• huidklachten zoals eczeem, psoriasis en acne

Het goede nieuws is dat je binnen 4 tot 8 maanden weer terug in balans kunt komen! Zodat je weer een gezonde hersenfunctie, hartfunctie, orgaanfunctie kunt verkrijgen, een goede haarkwaliteit en een elastische huid 🙂

Omega 6 is een ontstekingsaanzetter die laaggradige ontstekingen veroorzaakt diep in ons lichaam.

Omega 3 is juist een ontstekingsremmer. Als deze twee in balans zijn kunnen ze keurig met elkaar samenwerken. Het lichaam gaat dan ook normaal functioneren. Dus alle zaken die in het rood stonden, komen nu weer terug in het groen.

Wanneer bevind je je in de gevarenzone?

Een verhouding van 3 (omega 6) staat tot 1 (omega 3) is het doel. Dan ben je in balans. Kort gezegd 3:1

Het kan zijn dat je een verhouding hebt van 7:1, 15:1, of zelfs 70:1.

Ook al gebruiken mensen omega 3 of vis – of algenolie, vaak kunnen ze toch in de gevarenzone blijven zitten.

Hoe kom je te weten wat je balans is?

Met een droge bloedtest wordt je balans geanalyseerd in een laboratorium. Wist je dat van de ruim 800.000 uitgevoerde testen 97% niet in balans was door de verkeerde verhoudingen!

Na deze test krijg je een persoonlijk rapport met de omega balans, je afweerwaarde – dus in hoeverre je immuunsysteem functioneert en wat de doorlaatbaarheid is van je celmembraan. Omega 6 maakt namelijk het celmembraan, het schilletje wat om onze cel zit hard. Daardoor verminderd de opname van mineralen, vitamines en vetten. Zo raken onze cellen ondervoed en worden we ziek. Als de vetzuren terug in balans komen wordt het celmembraan weer zacht en doorlaatbaar. Waardoor we alle voedingsstoffen weer op kunnen nemen en onze gezondheid terug kunnen krijgen!

Hoe kom je weer terug in balans?

Door speciaal ontwikkelde producten met een unieke samenstelling is 95% van de geteste mensen na 4 maanden weer terug in balans. Soms kan het tot 8 maanden duren als de balans ernstiger verstoord is.

Wil je ook een optimale gezondheid behalen en heb je interesse in een test?

Neem dan contact op via 06-20426949 of stuur een mail naar info@perfectskinandbalance.nl

Heb je last van huidproblemen (acne, eczeem, rosacea enz.) en heb je voor je gevoel echt alles al geprobeerd?

Lees dan nu verder voor de oplossing!

Na jarenlange ervaring heb ik ontdekt dat er meerdere oorzaken kunnen zijn voor huidproblemen.

• Bacteriën die de overhand hebben gekregen zoals de Staphylococcus Aureus, MRSA, Streptococcus, Corynebacterium of de Propioniumbacterium Acnes
• Hormonale verstoringen
• Histamine intolerantie
• Een verstoorde darmflora
• Voedingsallergieën
• Tekorten aan vitamines en mineralen
• Onjuiste huidverzorgingsproducten

Bij ieder persoon ligt het weer anders en bij Perfect Skin and Balance wordt er precies uitgetest wat er bij jou aan de hand is!

Hieronder kun je zien hoe 🙂

Door middel van EAV Therapie worden de specifieke bacteriën gemeten en kunnen deze geëlimineerd worden met homeopathische nosoden. Het voordeel is dat in tegenstelling tot een antibioticakuur alleen de slechte bacteriën worden aangepakt en de goede met rust gelaten worden. Wist je dat je nl. tijdens een kuur 1/3 van je darmflora vernietigd en de kans op een dysbiose alleen maar groter wordt? Vandaar die vervelende schimmelinfecties die vaak optreden na een antibioticakuur! De verhoudingen tussen de goede en slechte bacteriën wordt verstoord, waardoor je dus ook een grote kans hebt dat die nare Staphylococcus die jou een slechte huid bezorgt net zo hard weer toeslaat. Daarnaast zijn veel bacteriën resistent geworden voor antibiotica en schiet je er dus niets mee op.

Hormonale verstoringen

Met orgaanpreparaten wordt er gemeten welke hormoonklieren uit balans zijn en kunnen deze weer herstelt worden. Ook voeding speelt hierbij een essentiële rol. Vooral geraffineerde suiker, zuivel en gluten staan erom bekend onze hormonen te verstoren!

Histamine intolerantie

Histamine intolerantie wordt een steeds groter probleem. Het kan door verschillende redenen veroorzaakt worden:

• Ontstekingen in de darmen door bacteriën, schimmels of parasieten die een teveel aan histamine produceren. Ook de Helicobacter Pylori bacterie in de maag is een veelvoorkomende boosdoener.
• Een verstoorde leverwerking waardoor de histamine niet voldoende afgebroken wordt
• Langdurig gebruik van medicatie
• Te hoge inname van histaminerijke voedingsmiddelen
• Tekort aan DAO enzymen en of mineralen

Check ook de blog over histamine intolerantie als je hier meer over wilt weten.

Verstoorde darmflora of van het microbioom

Ze zeggen niet voor niets alle ellende begint in de darmen! Want het is nog waar ook..

Wist je dat we gemiddeld 3 kilo aan bacteriën bij ons dragen die een essentiële rol spelen voor onze gezondheid? Als daar een verstoring optreedt is de ellende niet te overzien. En dit kan dus ook een belangrijke veroorzaker zijn van je huidprobleem. Het goede nieuws is dat er zoiets bestaat als Darmtherapie en je hiervoor aan het juiste adres bent! Middels een ontlastingsonderzoek via het laboratorium wordt er precies gekeken hoe het er met jouw darmgezondheid aan toe gaat 🙂 En we daarna dus ook weten wat we eraan kunnen doen om deze weer in topconditie te krijgen. Als kers op de taart ga je je daardoor ook nog eens een stuk gelukkiger en energieker voelen! Onze darmen staan namelijk in directe verbinding met onze hersenen.

Voeding allergieën en of toleranties

Helaas kunnen deze ook optreden, maar we kunnen wel snel achterhalen welke voedingsmiddelen je beter voorlopig kunt schrappen van je boodschappenlijstje. Vaak is het van tijdelijke duur totdat het lichaam weer in balans is. Al kan het kan in sommige gevallen ook blijvend zijn.

Tekort aan vitamines, mineralen en aminozuren

Dit is de laatste indirecte veroorzaker van je huidprobleem. Omdat we voldoende van deze bouwstoffen nodig hebben voor een optimaal en gezond werkend immuunsysteem. Zie je immuunsysteem als een verdedigingslinie die je lichaam helpt te beschermen tegen vreemde indringers, zoals schadelijke bacteriën. Ook kunnen we daarnaast met homeopathie je immuunsysteem versterken.

Hoe ziet een therapieplan eruit, wat zijn de kosten en hoeveel tijd neemt dit in beslag?

Het eerste consult bestaat uit een intakegesprek waarbij we het klachtenpatroon doornemen en een meting met EAV Therapie. Dit zal in totaal ongeveer 2 uur in beslag nemen. Aan de hand van de klachten zal bepaald worden of er ook een ontlastingsonderzoek nodig is.

Na deze sessie krijg je homeopathische middelen mee welke je de komende 1-3 weken gaat gebruiken. Dit is afhankelijk van de aanwezige bacteriën. Als deze acuut aanwezig zijn moet er na een 1 week weer een hertest plaatsvinden. Als dit niet het geval is na 3 weken.

Ook krijg je een lijst mee met vitamines, mineralen en aminozuren die het lichaam tekort komt en een overzicht van eventuele voeding die je tijdelijk dient te schrappen.

De kosten voor een eerste consult bedragen €135,- inclusief homeopathische druppels.

De kosten voor een vervolg consult bedragen €75,- per uur en afhankelijk van de klachten zullen er 3 tot 6 sessies nodig zijn voor een optimaal en blijvend resultaat.

Belangrijk hierbij is dat je bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gezondheid en een gezonde lifestyle!

De kosten van een basis darmscreening ontlastingsonderzoek via het laboratorium bedragen €225,-

Lever- en Galblaaszuivering

Veel mensen geloven dat galstenen alleen voorkomen in de galblaas, deze veronderstelling is echter onjuist. De meeste stenen komen voor in de lever en naar verhouding maar weinig in de galblaas. Je kunt dit gemakkelijk vaststellen door een leverzuivering te doen. Ja ook als je galblaas verwijderd is!

Geen enkel wetenschappelijk bewijs of medische verklaring kan deze zuivering waardevoller maken dan hij al is. Zodra je honderden groen tot zwarte galstenen in je toilet zit drijven weet je dat het niet voor niets doet en dat je de verantwoordelijkheid hebt genomen voor je eigen gezondheid.

Galstenen in de lever vormen de grootste belemmering voor het verkrijgen of behouden van een goede gezondheid, jeugdige uitstraling en vitaliteit.

Het is een belangrijke reden waarom mensen ziek worden en moeilijkheden ondervinden bij het genezen van een ziekte. De grote waarde die gehecht wordt aan bloedonderzoek om een diagnose te stellen, kan in werkelijkheid een groot nadeel zijn voor het vaststellen van de gezondheid van de lever. Het niveau van leverenzymen is alleen maar verhoogd bij een ernstige vernietiging van levercellen zoals bij hepatitis of ontsteking van de lever. Leververstopping kan dus jarenlang onopgemerkt blijven. Pas als het aangetoond wordt met een bloedonderzoek is het kwaad al  geschied.

Hieronder vindt je een aantal voorbeelden die aangeven hoe belangrijk een gezonde, schone lever is:

• Bijna iedere ziekte wordt direct of indirect veroorzaakt door verstopping van de galwegen van de lever en galblaas.
• Geblokkeerde giftige gal is de oorzaak van de meeste verteringsproblemen.
• Verstopte galwegen van de lever kunnen onschadelijke chemische stoffen veranderen in kanker veroorzaakte stoffen en ze vervolgens door het lichaam verspreiden.
• Een slecht functionerende lever kan 70% van de bloedtoevoer naar het hart blokkeren.
• Kan eiwitten in het lymfsysteem lekken die een grote hoeveelheid aan reacties van het immuunsysteem kunnen oproepen. Van allergieën tot auto-immuunziekten, maar ook kanker.
• De lever is verantwoordelijk voor mentale helderheid, emotionele stabiliteit en een goede hormoonhuishouding.

De lever is het grootste, meest complexe orgaan van ons lichaam en is verantwoordelijk voor honderden verschillenden functies. Omdat de lever de omzetting, het verspreiden en in stand houden van de vitale brandstofvoorraad (energie en voedingstoffen) regelt, zal alles wat deze functies verstoort een zeer schadelijk effect hebben op je gezondheid.

Naast de aanmaak van cholesterol – een essentiële bouwstof voor de cellen van alle organen, hormonen en gal –  produceert de lever ook hormonen en eiwitten die invloed hebben op de manier waarop het lichaam functioneert, groeit en geneest. Bovendien maakt de lever nieuwe aminozuren en zet hij bestaande om in eiwitten.

Andere essentiële functies van de lever zijn het afbreken van oude, uitgewerkte cellen, het recyclen van eiwitten en ijzer en het opslaan van vitamines en voedingstoffen. Naast het afbreken van alcohol in het bloed ontgift de lever ook schadelijke stoffen, bacteriën en parasieten en bepaalde onderdelen van farmaceutische medicijnen. Hij gebruikt specifieke enzymen om afval en toxinen om te zetten in stoffen die daarna veilig uit het lichaam verwijderd kunnen worden.

Ook filtert de lever iedere minuut meer dan een kwart van het bloed. De meeste afvalproducten verlaten de lever via de galstroom. Je kunt je dus wel voorstellen wat er gebeurt als deze verstopt zijn door stenen. Dit leidt tot hoge toxiciteit in de lever en uiteindelijk ook in de rest van het lichaam.

Een van de belangrijkste functies van de lever is het produceren van gal, ongeveer een halve liter per dag. Zonder voldoende gal blijft het meeste eten onverteerd of gedeeltelijk onverteerd.

Om bijvoorbeeld de dunne darm in staat te stellen vet en calcium te verteren en op te nemen uit je voeding, moet het zich eerst vermengen met gal (grootste oorzaak van osteoporose als er niet genoeg gal aanwezig is)

Naast het afbreken van vet uit onze voeding verwijdert gal ook toxinen uit de lever. Ook reinigt gal onze darmen en bevordert het de peristaltische beweging, zodat er een gezonde regelmatige stoelgang ontstaat.

Hoe worden galstenen veroorzaakt?

Galstenen zijn een direct gevolg van een ongezond voedingspatroon en een slechte levensstijl.

Hier de belangrijkste symptomen op een rijtje gezet:

• Chronische vermoeidheid
• Astma
• Depressie
• Eetbuien
• Fibromyalgie
• Ernstige schouder en rugpijn
• Gewrichtsproblemen
• Hoofdpijn en migraine
• Hartkwalen
• Huidproblemen
• Hormonale disbalans
• Infecties
• Jicht
• Kanker
• Levervlekken, vooral op het gezicht en de bovenkant van de handen
• Menstruatie klachten
• Overmatige gewichtstoename
• Prostaatklachten
• Slapeloosheid
• Spijsverteringsproblemen
• Klachten aan de urinewegen
• Ziekte van Alzheimer
• Seksuele problemen

Mensen met chronische ziekten hebben vaak duizenden stenen die de galwegen van de lever en galblaas verstoppen. Door deze stenen te verwijderen door een serie leverzuiveringen te ondergaan en door een gezonde manier van leven en eten aan te houden kunnen de galblaas en de lever hun oorspronkelijke energie weer terugkrijgen. Hierdoor zullen de meeste symptomen van ongemak, allergie en ziekte verdwijnen.

Het is een van de belangrijkste en krachtigste manieren die je kunt gebruiken om je gezondheid terug te krijgen of te verbeteren!

Hoe gaat het in zijn werk?

De leverzuivering vereist 6 voorbereidingsdagen, gevolgd door de echte reiniging die ongeveer een dag in beslag neemt.

Om de galstenen te verwijderen heb je de volgende dingen nodig:

• 6 pakken biologische appelsap
• 4 eetlepels bitterzout (ook bekend als magnesiumsulfaat of epsomzout) opgelost in totaal 3 glazen van 250 ml.
• 125 ml. Extra vierge oliefolie koudgeperst (half glas)
• Verse, roze grapefruit of een combinatie van verse citroen en sinaasappel. 180 ml. (¾ glas)
• 2 kannen van een halve liter waarvan 1 met deksel

De 6 voorbereidingsdagen

Drink 1 liter appelsap per dag buiten de maaltijden om. Het liefste een half uur daarvoor of 2 uur daarna en niet in de avond. Daarnaast drink je 1,5 tot 2 liter water en het appelsap mag je eventueel ook verdunnen met water. Het malinezuur in het appelsap verweekt de galstenen en maakt de doorgang ervan door de galkanalen soepel en gemakkelijk. Ook heeft het een sterk reinigend effect. Gevoelige mensen kunnen een opgeblazen gevoel ervaren en in sommige gevallen diarree krijgen tijdens de eerste paar dagen. Veel van de diarree is in feite vastgekoekte gal. De gistende werking van het sap helpt om de galkanalen te verwijden.

Om je tanden te beschermen kun je na het drinken spoelen met natriumbicarbonaat (baking soda) of meerdere malen poetsen.

Dieetvoorschriften:

Neem tijdens deze 6 dagen geen voedingsmiddelen die koud of gekoeld zijn, dit vermindert de werkzaamheid van de zuivering. Alle voedingsmiddelen en dranken moeten warm zijn of minimaal op kamertemperatuur. Neem geen dierlijke eiwitten, zuivelproducten en gefrituurd voedsel. Ook koffie en alcohol hebben een belastende werking op de lever dus zou ik liever vermijden. Eet verder zoveel mogelijk volwaardige voeding.

Het laatste deel kan het beste in een weekend gedaan worden wanneer je niet onder druk staat en alle tijd hebt om te rusten. Doe de zuivering alleen niet bij volle maan, het lichaam houdt dan nl. meer vloeistoffen in de hersenen en weefsels vast dan anders. Het beste is tijdens nieuwe maan, die is het gunstigst voor reiniging en heling. Op een andere dag kan natuurlijk ook.

Neem tijdens de leverzuivering alleen medicatie en supplementen die absoluut noodzakelijk zijn.

Heel belangrijk is dat je ervoor zorgt dat je je darmen reinigt voor en na de kuur. Ook al heb je dagelijkse ontlasting hoeft het nog niet te betekenen dat je darmen geen belemmeringen hebben. Het reinigen van de dikke darm idealiter op de 6^e dag van de voorbereiding helpt misselijkheid en ongemak te voorkomen. Het voorkomt het terugstromen van afvalproducten vanuit het darmkanaal naar de maag en om de galstenen snel af te voeren. Een hoge darmspoeling (colonhydrotherapie) is de beste methode.

Wat doe je op de 6^e dag voor de échte zuivering?

Drink de complete liter appelsap in de ochtend, dit mag al na het wakker worden. Als je honger hebt kun je het beste een licht ontbijt nemen zoals havermoutpap. Eet geen suiker of andere zoetmiddelen, kruiden, boter, melk, oliën, elke vorm van zuivel of dierlijke eiwitten. Fruit en zelfgemaakte vruchtensappen zijn prima.

Eet als lunch gekookte of gestoomde groenten met witte of basmati rijst met een beetje ongeraffineerd zout. Belangrijk eet verder niets anders! Anders kun je je ziek gaan voelen.

Eet is drink niets (behalve water) na 13:30. Anders zul je moeite hebben met het uitscheiden van de stenen.

De daadwerkelijke zuivering

18:00 – Doe 4 eetlepels bitterzout in totaal 750 ml. (3 glazen) gefilterd water in een kan. Dit is goed voor 4 glazen van 180 ml. ¾ vol. Drink nu je 1^e glas. Sommige mensen drinken het met een rietje om de smaakpapillen te omzeilen. Je kan wat citroensap toevoegen als je er moeite mee hebt of je neusgaten dicht knijpen J Het is ook handig om je mond daarna te spoelen met baking soda.

De voornaamste werking van het bitterzout is om de galkanalen te verwijden, waardoor de stenen er gemakkelijker uit kunnen komen. De zouten ruimen ook het afval op dat de uitscheiding van de stenen anders kan belemmeren.

20:00 – Drink je 2^e glas met bitterzout.

21:45 – Was de grapefruits of de sinaasappels/citroenen grondig, pers ze uit en verwijder de pulp. Je hebt ¾ glas nodig. Schenk dit samen met een half glas olijfolie in een kan en schudt krachtig tot het een waterig mengsel wordt.

22:00 – Zorg dat je klaar bent om te gaan slapen en dat je naar het toilet bent geweest. Ga naast je bed staan (niet zitten) en drink het mengsel indien mogelijk in een keer op. Besteed hier niet langer dan 5 minuten aan. Alleen oudere of verzwakte mensen kunnen hier iets langer over doen.

Heel belangrijk ga A.U.B. meteen liggen!!

Dit is essentieel om de galstenen kwijt te raken! Doe het licht uit en ga plat op je rug liggen met een of twee kussens onder je hoofd. Je hoofd moet namelijk hoger liggen dan je buik. Als dit oncomfortabel is mag je ook op je rechterzij met je knieën opgetrokken gaan liggen.

Blijf minstens 20 minuten volkomen bewegingsloos liggen en niet praten!

Richt je aandacht op je lever en je kunt de stenen als kleine knikkers door de galkanalen voelen reizen. Je zult geen kramp of pijn voelen, omdat het magnesium in het bitterzout de galkanaalkleppen wijd open en ontspannen houdt en de gal die samen met de stenen wordt uitgescheiden, de galkanalen gesmeerd houdt. Dit is heel anders dan bij een galkoliek waarbij dit niet het geval is.

Ga indien mogelijk slapen. Als je op enig moment aandrang krijgt, geef hier dan gehoor aan. Kijk steeds of er al kleine galstenen in het toilet drijven. Je kunt je in de nacht en in de vroege ochtend misselijk voelen. Dit is meestal het gevolg van een sterke en plotselinge uitstroom van galstenen en gifstoffen. Het gaat vaak in de loop van de ochtend over.

De volgende ochtend…

6:00 /6:30 – Drink na het wakker worden, maar niet voor 6:00 je 3^e glas met bitterzout. Als je erge dorst hebt neem dan een warm glas water voor je bitterzout. Ga rusten, lezen of mediteren. Als je slaap hebt kun je weer gaan slapen, het is alleen beter als het lichaam rechtop blijft. De meeste mensen voelen zich prima en doen liever wat lichaamsbeweging zoals yoga.

8:00 /8:30 – Drink je 4^e en laatste glas bitterzout.

10:00 /10:30 – Je kunt nu wat vers geperst fruitsap drinken. Een half uur later mag je 1 of 2 stuks fruit eten. Weer een uur later een gewone maar lichte maaltijd. Tegen de avond of de volgende morgen zou je je weer normaal moeten voelen en de eerste tekenen van verbetering moeten ervaren.

Blijf de komende 2 a 3 dagen lichte maaltijden eten. Bedenk dat je lever een heftige ‘operatie’ heeft ondergaan, maar dan zonder schadelijke bijwerkingen.

De resultaten die je kunt verwachten:

Gedurende de ochtend- en misschien middaguren na de leverzuivering zul je een aantal keren waterige ontlasting hebben. Deze zal voornamelijk bestaan uit galstenen vermengd met voedselresten en daarna alleen uit stenen met water. De galstenen komen voor in verschillende kleuren, groottes en vormen. Er kunnen tientallen en soms wel honderden stenen tegelijk uitkomen. Om klachten en gezondheidsproblemen voorgoed te genezen of te voorkomen is het heel belangrijk om alle stenen op te ruimen. Hiervoor kunnen tenminste 8-12 zuiveringen voor nodig zijn,  die je met een tussenpoze van 4 weken kunt doen. Het liefst met nieuwe maan, omdat deze tijd staat voor detox. Belangrijk is dat als je eenmaal met het zuiveren van de lever bent begonnen, door moet gaan totdat er bij 2 achtereenvolgende zuiveringen geen stenen meer uitkomen. De lever gedurende lange tijd (3 maanden of langer) half schoon laten kan meer ongemak veroorzaken dan deze helemaal niet te zuiveren!

De lever als geheel zal snel na de eerste zuivering beter gaan functioneren en je kunt meteen verbeteringen ervaren. Soms al binnen enkele uren. Pijntjes zullen verminderen, energie zal toenemen en je helderheid van geest zal aanzienlijk verbeteren.

Burn Out – Bijnierinsufficiëntie

Ben je moe, prikkelbaar of uitgeput en lukt het je niet om je normale energie terug te krijgen?

Leveren onderzoeken bij de arts niets op en heb je voor je gevoel al alles geprobeerd?

Geen paniek hier komt de oplossing!

Door een teveel aan stress en slechte voedingsgewoonten belasten we onze bijnieren, waardoor deze uiteindelijk uitgeput raken.

De taak van je bijnieren is om je lichaam te helpen omgaan met stress. Ze produceren o.a. de hormonen cortisol en adrenaline. Je veerkracht, energie, doorzettingsvermogen en je leven zelf hangen allemaal af van het goed functioneren van je bijnieren. Maar ook de sterkte van je immuunsysteem en de gevoeligheid voor allergieën.

Voordat de bijnieren compleet uitgeput zijn, bevinden ze zich eerst in een stadium van overactiviteit.

Je herkent dit aan een opgejaagd gevoel door de hoge cortisolwaarden. Je voelt je hyper en bent snel geïrriteerd.

Als de stress langere tijd aanhoudt komt het lichaam in een super waakzame staat. Je krijgt last van slaapproblemen, een verlaagd libido en/of overgewicht.

Als je hier te lang mee door blijft lopen raken de bijnieren uitgeput en dalen de cortisolwaarden, waardoor elke stressprikkel je teveel is. Je bent lichamelijk en emotioneel uitgeput, het immuunsysteem wordt onderdrukt waardoor je elk virus oppikt en er weer moeilijk vanaf komt. Uiteindelijk worden alle taken van het dagelijks leven je teveel.

Ook heb je een sterke hunkering naar suiker en of zout,  koffie, chocolade en alcohol.

Hier komt de remedie!

Rust en slaap zijn essentieel maar zelfs dan kan het een half jaar of zelfs langer duren voordat je weer volledig hersteld bent. Lees verder als je zo snel mogelijk weer energiek en blij door het leven wilt gaan!

Elk gezond orgaan in het lichaam heeft z’n eigen energetische frequentie. Als de bijnieren overactief of uitgeput zijn komt deze op een verkeerde frequentie. Je kunt het vergelijken met een radiozender, staat deze net verkeerd ingesteld gaat het ook storen en ruisen. Zo gaat het ook met onze organen. Het is dus belangrijk om deze weer zo snel mogelijk op de juiste frequentie te krijgen.

Met EAV Therapie kan er precies gemeten worden in hoeverre het orgaan afwijkt van zijn normale frequentie. Met o.a. homeopathisch gepotentieerde preparaten kunnen de bijnieren weer snel in balans gebracht worden. Zodat de hersteltijd aanzienlijk wordt verkort en je weer zin in het leven hebt!

Daarbij wordt er ook getest welke vitamines, mineralen en kruiden het lichaam nodig heeft om te herstellen.

Dit zijn de belangrijkste:

• Vitamine B- complex
• Magnesium
• Vitamine C en E
• Ginseng
• Zoethout (niet bij verhoogde bloeddruk)
• Kamille

Voeding speelt ook een grote rol bij uitgeputte bijnieren, met de EAV therapie testen we welke voeding het beste voor je is.

Verder is het belangrijk om alle vormen van koffie, zwarte thee, alcohol, melk, suikers en witmeelproducten te vermijden. Deze zijn een enorme belasting voor je bijnieren.

Wat kunt u zelf doen?

Accepteer de situatie zoals hij is, weerstand levert namelijk stress op. Neem alle rusten slaap die je nodig hebt om het lichaam weer te herstellen. Vermijd alle factoren die stress opleveren en ga na wat er verandert kan worden om in de toekomst beter in balans te blijven. Denk aan je relatie, een baan die teveel van je vraagt of dat je tijd opgeslokt wordt door het gezinsleven en er eigenlijk weinig tijd voor jezelf over blijft. Het is belangrijk dat er genoeg momenten zijn om weer ‘op te laden’. Bijvoorbeeld een dag naar de sauna, yoga, meditatie, een wandeling in de natuur of met een goed boek op de bank. Dit blijft persoonlijk en het gaat erom waar jij het beste bij kunt ontspannen! Verder is een positieve mind-set van essentieel belang. We zijn vaak geneigd om de dingen vanuit een negatieve kant te bekijken en hoe we ze niet willen. Probeer het eens om te draaien naar de positieve kant. Wat wil je wel? Waar word je wel blij van, hoe zou je de dingen graag zien. Houd die gedachten vast. Voelt een stuk beter toch! J

NB: Wist je dat bijnieren een energetische verbinding hebben met onze verstandskiezen?

Als deze nooit zijn doorgekomen (aangeboren bijnierzwakte) of voor ons 22^e jaar verwijderd zijn is er een grote kans dat je bijnieren dus sneller uitgeput zijn dan dat deze nog aanwezig zijn. Dit verschilt dus per persoon.

Wilt u een afspraak maken voor de EAV therapie of meer informatie?

Neem dan contact op via www.perfectskinandbalance.nl of 06-20426949.

Ze hebben al van alles onderzocht, maar er kwam geen duidelijke conclusie uit. Nu ben je naar huis gestuurd met de stempel ‘Prikkelbare Darm Syndroom’ en moet je er maar mee leren leven. Maar je wilt toch niet de rest van je leven deze klachten? Het goede nieuws is, nee dit hoeft niet! 

Prikkelbare darm, spastische darm of gewoon darmklachten hebben altijd een oorzaak. Het probleem is dat er vaak niet goed genoeg gezocht wordt… wij doen dat onderzoek wel voor je. En vaak is er dan toch een oorzaak te vinden, zodat je stappen kunt zetten om je klachten te verhelpen, te verminderen en of te voorkomen.

Alle ellende begint in de darmen en daarom is het van extra belang dat we goed voor dit orgaan zorgen, pas als deze in balans zijn voelen we ons gezond, energiek en is ons immuunsysteem in topconditie!

Als je klachten ervaart is het heel waarschijnlijk dat er een dysbiose is (verstoring van je darmflora) of dat je een allergie of intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen hebt. Dit kan heel gemakkelijk getest worden met een ontlastingsonderzoek via het laboratorium en met EAV Therapie. Ook kan het zijn dat je een tekort aan vitamines, mineralen en aminozuren hebt. Via de uitslagen kan er een therapieplan opgesteld worden om het lichaam weer in balans te brengen middels suppletie, homeopathie en oligotherapie.

Wat wordt er tijdens een ontlastingsonderzoek precies onderzocht?

Wilt je meer informatie? Neem gerust contact op via 06-20426949 of stuur een mail naar info@perfectskinandbalance.nl

Met de volgende tips kunt u alvast een goede start maken!

• Eet pure en onbewerkte voeding, dus geen e-nummers, conserveringsmiddelen en geraffineerde suikers. Deze tasten de darmflora aan.
• Drink 1,5 a 2 liter zuiver water per dag. Kruidenthee is ook goed.
• Tijdens de maaltijden alleen niet te veel drinken, max. 200 ml.
• Eet fruit min. een half uur voor de maaltijd of min. 2 uur erna. Dit in verband met gisting wat een opgeblazen gevoel kan veroorzaken.
• Scheidt verder ook zoveel mogelijk koolhydraten van dierlijke eiwitten. Dus bijv. wel vlees, vis of ei met groenten of rauwkost. Of groenten met rijst of aardappelen. Maar geen vlees met aardappelen. Voor een optimale vertering en opname van voedingstoffen.
• Eet rustig en kauw goed en vaak, de vertering begint nl. al in de mond.
• De hoofdmaaltijd kan het beste in de middag genuttigd worden, de spijsvertering is dan het meest actief. Neem een lichte maaltijd in de avond.
• Een wandeling een half uur na de maaltijd bevorderd de spijsvertering.
• Vermijdt de magnetron. Deze dood de enzymen en voedingstoffen!